Какви асоциации имате с думата „вампир“? Граф Дракула в черно наметало и червени очи? Едуард от "Здрач" Какво си представяте, когато чуете "енергиен вампир"? Трябва да се каже, че този термин е по-скоро от поп психологията, но въпреки това е „добре познат“. Енергичен, емоционален вампир обикновено се нарича човек, който се „храни“ с емоциите на други хора. Когато общувате с такъв човек, имате чувството, че цялата ви сила е изцедена от вас? Те нямат какво да вземат от студените и безчувствени видове енергийни вампири Агресори. Техният девиз е „Ако направиш мръсен номер, това носи радост на сърцето ти“. Те се хранят с негативните емоции на хората. Колкото повече ви дразнят, толкова повече удоволствие изпитват. Те ще създават конфликти, ще започват кавги и скандали. Хленчещи и драматични кралици Тези хора виждат само негативизъм около себе си и винаги имат някакво бедствие в живота си. Споделихте нещо хубаво, което се е случило в живота ви, и в отговор на вас - „добре е за вас, лесно е .. но за мен .. (изброява всички проблеми).“ От вас се иска много съчувствие, разбиране и помощ. Вие сами не забелязвате как емоционалният ви фон намалява от общуването с такъв човек. Обгрижващи Те упорито започват да се грижат за вас и да се грижат за вас. Те дават непоискани съвети. Ако се опитате да ги спрете, ще бъдете обвинени в неблагодарност. В същото време наистина много се уморяваш от натрапчивата помощ и манипулация на доброто. Обезценители Такъв човек ще сравни вашите постижения, радости и чувства с цокъла. Техните любими жертви са хора с ниско самочувствие, на които им пука и се нуждаят от признанието на другите. Тези, които ви игнорират, сякаш изобщо не съществувате. В разговор такъв вампир прекъсва или не чува вашите забележки и въпроси. Те задават въпроси и не се интересуват от отговора. Те никога не се интересуват как си, но ти разказват подробно за себе си. След общуване с такъв вампир човек най-често изпитва вътрешна празнота. Как да се предпазите от тяхното влияние и да не губите енергията си? Слушайте тялото си. Запишете какво през деня ви е предизвикало силна реакция (с „+“ и „-“). Какви ситуации, комуникация с какви хора? Опитайте се мислено да се „отделите“ от вампира с невидима преграда. Като покажете необвързаност и не му дадете реакциите, които искате, можете да го обезоръжите. Например, по време на разговор мислено се поставете в стъклена топка и общувайте през „стъклото“. Или си представете тухлена стена със затворен прозорец между вас. Отговорете едносрично. „Да“, „Благодаря, ще го взема под внимание.“ Или просто игнорирайте границите си, научете се да казвате „Не“ без чувство за вина, ако имате желание и възможност, ограничете общуването с такива хора.