Знаете ли какво е чувството за самота? Много често самотата се разглежда в контекста на „нямам приятели или партньор“. Но самотата е много по-дълбока и варира в зависимост от явлението: изолация, страх от отхвърляне, самота. Всичко това е самота и е различно. Днес искам да говоря за самотата при двойките. По-горе описах, че феноменът на самотата може да бъде различен. Може да има нужда от уединение и самота, самотата е като изолация, когато човек е наказан с мълчание и напускане. Или страх от отхвърляне, където ме е страх да се отворя и да бъда уязвим и неразбран. Почувствайте тази болка от самотата отново. Исках да споделя опита си, но чух „че винаги си измисляш неща и си ги измисляш“. Сливането в едно е пример за нездравословна връзка, където няма аз и ти, а ние присъстваме. А там е трудно да забележиш индивидуалните си чувства и нужди. Но от друга страна, това е много приятно състояние, което бебето имаше с майка си и наистина искам да се върна там. Където е спокойно и безопасно. Но това е невъзможно. Въпреки че много хора мечтаят да срещнат този, с когото ще бъдат също толкова спокойни и сигурни. Но реалността е, че никой друг човек не може да задоволи всичките ни нужди наведнъж. Това означава, че дори и в най-идеалния брак винаги ще бъдем поне малко неудовлетворени. Съответно самотата в отношенията може да бъде различна. Някъде това е нуждата от уединение, някъде е необходимостта от споделяне на общи проблеми, възможността да говорите и да бъдете чути. И ако тези нужди не могат да бъдат задоволени в двойката, тогава е възможна криза във връзката или един от партньорите намира как да задоволи тази нужда. Следователно да бъдеш самотен в една връзка не означава нейния край. По-скоро е неизбежен компонент, който позволява при правилен подход, а именно качествено преживяване на криза - терапия, да се обсъди това, от което всички не са доволни, да се споразумеят за нещо ново, което им позволява да задълбочат или разширят отношенията . С уважение, психолог Наталия Гореловаwww.ngorelova.ru+ 7 915 228 51 05 (Какво става, телеграма)