Хипнотерапията е форма на психотерапия, която използва хипноза, подобно на транс състояние на дълбока релаксация, за лечение на психични и поведенчески разстройства. Целта на хипнотерапията е да помогне на човек да получи достъп до подсъзнанието си, където може да направи положителни промени в своите мисли, чувства и поведение. посттравматично стресово разстройство (PTSD). Хипнотерапията може да помогне на хората да преодолеят своите страхове и безпокойства, като препрограмират подсъзнанието си да реагира по различен начин на причините, които ги карат да се чувстват тревожни. Хипнотерапията може да помогне на хората да преодолеят пристрастяването чрез справяне с основните психологически и емоционални проблеми, които допринасят за пристрастяването. Хипнотерапията се използва и за подпомагане на хора с депресия, хронична болка и други медицински състояния. Например, хипнотерапията може да се използва, за да помогне на хората да се справят с хроничната болка, като ги научи на техники за самохипноза за намаляване на усещането за болка. и поведенчески разстройства. Важно е да се отбележи, че хипнотерапията трябва да се извършва само от квалифициран и обучен терапевт. В заключение, хипнотерапията е мощен инструмент, който може да помогне на хората да преодолеят психичните и поведенческите разстройства чрез достъп до подсъзнанието. С помощта на квалифициран хипнотерапевт може да се използва за лечение на широк спектър от разстройства, включително тревожност, пристрастяване, депресия, хронична болка и др. Това е безопасна и ефективна форма на психотерапия, която може да се използва, за да помогне на хората да подобрят живота си. С уважение, Вашият психолог, консултант, когнитивно-поведенчески терапевт, Юлия Чурина