Възможно ли е да се излъжете? Това дори не е риторичен, а утопичен въпрос. Ще кажа нещо повече: не можете да излъжете другите, защото във всички случаи се опитвате да излъжете себе си. Изглежда, че сте избрали работа/учене според сърцето си или сте намерили нещо, което харесвате в избрания, защо тогава не планирате задачите, правите всичко спокойно и навреме? Защо да го отлагате за последния момент, да седите пред компютъра/вестниците през нощта, със зачервени очи и литри кафета? „Защото имам проблем: отлагането“, отговаря симпатичното момиче на сеанса. Отлагането е в психологията тенденцията да отлагаш постоянно дори важни и неотложни неща. Нека се върна на темата за самоизмамата. Но какво ще стане, ако си зададете следните въпроси: Ще отлагам ли това, което искам, независимо от външно признание, пари, награди? Защо изпълнявам задачи, които постоянно отлагам, за да получа/почувствам нещо от тях? мотивацията за изпълнение на задачи не е вътрешна, а само външна, тогава емоционалният глад е задоволен и мотивацията за действие не е ползотворна, а сурогатна. Тези. правите едно нещо, за да получите друго. Искаш да угодиш, а не да свършиш нещата. Не обичате да играете с играчка, но другите деца да виждат вашата играчка и да се възхищават на играта ви: Принуждавате се да правите нещо, което всъщност не искате; Очаквате похвала и признание за какво сте направили и се страхувате да не го получите. Страхът и безпокойството ви парализират до такава степен, че вътрешният критик ви шепне в ухото: всичко това е пълна глупост и в резултат на това нещата се отлагат отложено, вътре се заражда усещането, че проектът/задачите априори ще се провалят и колкото и да ги „облизвате” като качество, няма да са достатъчно добри за вас. И вие пренасяте това усещане, че не сте достатъчно добри, на други хора, според проекционния механизъм, т.е. несъзнателно очаквате критика от други хора. И така, отлагането наистина ли ви притеснява? Може би има смисъл да преразгледаме мотивацията - подтикът към действие? Разбирате ли, че външната мотивация не е достатъчна, необходима е и вътрешна мотивация? Защо ви е необходимо чувството за вина от фалшивото отлагане? Какво ви позволява да не правите и/или да правите Консултация и контакти тук Psi IVF: Мечтая за дете, но нищо не излиза! За записване пишете на ЛС. Запишете се предварително, работя индивидуално и на място, не повече от 3 човека на месец. Арт клуб: MAC+рисуване тук