И СМЯХ, И СЪЛЗИ, И ЛЮБОВ... Тази статия е за чувствата на терапевта в терапията. За изразяването на чувства от страна на терапевта. И мисля, че няма ясни отговори на въпросите, повдигнати в тази статия. Тази статия е за моите собствени отговори на тях. Завършвах краткосрочна терапия с петгодишно момче, което имаше проблеми с намирането на приятели. Трябваше да има общо 10 срещи и момчето знаеше, че след това работата ще приключи. На деветата среща той разпръсна всички животни, с които бяхме играли преди и които „току-що се бяха научили да бъдат приятели“. „Всички животни са мъртви“, каза той и седна, обърнат с гръб към мен и с лице към стената. Имаше много тъга в тази сесия. Исках да плача непоносимо. От известно време в мен имаше вътрешна борба: да сдържа сълзите или да ги позволя? Избрах автентичността и плаках през по-голямата част от сесията. Интересното е, че детето прие това напълно спокойно. Разплаках се и продължих работата си. Онзи ден взех решение. Оттогава си позволявам да плача, когато работя с клиенти от всички възрасти, когато ми се иска. Плача с клиента, когато историята му е трагична и изпълнена с болка. Понякога плащам за клиент, когато е непоносимо човек да се сблъска с тези чувства в себе си. По този начин давайки потвърждение: да, наистина много боли, но можете да го издържите. Плащам за себе си, когато собствените ми рани и загуби започнат да болят в комуникацията с клиент, собствената ми болка резонира. След известно време се озовах на открита консултация с по-опитен колега и я видях да плаче не просто в присъствието на клиенти, а в присъствието на голяма група наблюдаващи специалисти. Може би много от нас работят по този начин. Но терапията не е само болка и скръб. Има сесии, когато просто искаш да се смееш неудържимо. Понякога става смешно и на мен, и на клиента. Тогава няма вътрешни съмнения – смех заедно, има радост в това, има енергия, има ресурс. Вероятно разпознах способността да се смея по време на консултации с клиент като характеристика на моята работа дори по-рано от способността да плача. В сесиите обаче има моменти, в които ми е смешно, а по това време клиентът е в някакви други чувства. И тук в мен се зароди същия въпрос: да сдържа ли смеха си или да си позволя да се смея? И отново направих избор в полза на автентичността и се смея в консултациите, когато се смея. Смея се с клиента. Понякога се смея от радост за клиент, когато внезапно направи нещо значимо по време на сесия или направи прозрение. Понякога се смея и разбирам, че това е защитна реакция от трудния материал, който идва в сесията (обикновено обяснявам този вид смях на глас на клиента). Също така се смея, когато просто ми се случи нещо смешно по време на сесия. Тези черти (плач и смях) се запазват дори когато работя в открит формат, в присъствието на колеги. Забелязах, че когато колегите дават обратна връзка след приключване на работата, сълзите получават неутрална или дори положителна оценка, докато смехът по-често предизвиква критика и се изразяват опасения как може да бъде възприет от клиента. По време на сеанса самите клиенти обикновено реагират спокойно както на сълзите, така и на смеха ми. Неотдавна, в края на една сесия, чух клиент да казва: „Благодаря ти, че плачеш“ и за мен това означава, че стойността на изразените чувства понякога е по-висока за клиента от прозренията и откритията. Уважаеми колеги, какви избори правите в работата си? Да плача ли или не? Да се ​​смея или да не се смея? И защо това е вашият избор? Уважаеми клиенти (тези, които действително са потърсили лична терапевтична помощ), как преживяхте моментите, в които психологът плаче или се смее по време на консултация? Наблюдавали ли сте някога подобни прояви на чувства от страна на терапевтите??