Když se ocitnu v neznámé společnosti, kvůli profesi nebo prosté zvědavosti, začnu se blíže dívat na lidi a na to, jak se tvoří sympatie. Proč se někdo okamžitě stane „oblíbencem“ společnosti? Každý se u něj zahřeje a snadno zahájí konverzaci, zaujme místo vedle něj a cítí se uvolněně. A ten druhý, ať se budete snažit sebevíc, bude naopak „cizí“ a ani úsměv, ani humor, ani zdůrazněná starost o spolucestovatele z něj neudělají „jedního z našich“. Nebudou ho přitahovat a možná i naopak. Myslím, že se cítíme dobře a snadno, ne s těmi nejvtipnějšími, ne s těmi nejslušnějšími a nejpřátelštějšími lidmi. Cítíme se dobře s těmi lidmi, se kterými můžeme BÝT SAMI SEBOU. A čím přirozeněji se s nimi cítíme, čím více jsme my, tím příjemnější a snazší je být v jejich blízkosti. S kým je pro nás snadné a jednoduché být sami sebou? Zpravidla s člověkem, který se nám nechce líbit, který se netváří přátelsky (a může i přísně mlčet nebo sprostě vtipkovat). Což umožňuje v první řadě být sám sebou – a automaticky nám dává právo na totéž. Všiml sis? Ve snaze potěšit se zdá, že člověk vtáhne své okolí do této hry. Jejich okolí – i když ne vědomě – cítí, že se hledají jejich známky, a začínají se tím cítit zatíženi. Cítit se ve stresu. Je to, jako bychom si museli odpovídat a zrcadlit vše, co je stejné. Nechtít. Nejraději byste chtěli mlčet se zachmuřeným spolucestovatelem... Ale co když je to vaše vlastní vlastnost: sbírání sociálních „bodů“ v podobě sympatií od ostatních? Snažíte se zavděčit všem v nové společnosti? Získat tímto způsobem nějaké povzbuzení? Navrhuji jednoduchou metodu: až se příště přistihnete na této vlně, zkuste na chvíli ustoupit od toho, co se děje. Vnímejte napětí ve svém těle, ve vzduchu mezi vámi a vaším partnerem. Buďte si jisti, že toto napětí sdělujete jemu, že právě teď, v tuto chvíli, to cítí stejně. Dýchejte, zastavte se. A představte si, jaký stát by chtěli vytvořit před vámi oběma. Asi to bude pocit klidu, bezpečí, lehkosti... na tohle se soustřeďte, buďte si jisti - vytváříte pole, ve kterém se lidé budou cítit dobře. Takový, který nepotřebuje příliš mnoho slov, příliš mnoho úsměvů, nic moc. Ve kterém nemusíte dostat „A“ od svého partnera. Buďte trochu více sami sebou – a lidé (ano, teď musím říct tuto frázi) k vám budou přitahováni. Protože člověk vždy sahá do přítomnosti. Nic jiného. Nějaké námitky? Možná to u vás dopadlo jinak, prosím sdílejte! Vaše psycholožka Ksenia KrokhinaKsenia Krokhina, praktikující psycholožka, učitelka, tvůrkyně projektu „Harmonizace osobnosti a rodiny“. Čekání na konzultaci, termín +79037372223