От автора: Проста и мощна техника за освобождаване от емоционална зависимост. Ще ви помогне да прекъснете връзките с бившите и да се справите с негодуванието. Премахва клина, с който се сближава светлината, разбирате, че сте зависими от мнението, поведението или думите на друг човек, това също е пристрастяване. какво е негодувание? Негодуванието е, когато някой... не е направил това, което си очаквал. И вие се обидихте. Това е някакво оплакване към света или към човек. Не отговаря на очакванията ни. Тоест ние зависим от мнението на някой човек, от това какво е казал или не е казал. Какво си направил или не, как си изглеждал или не... Във всички тези случаи ние не сме свободни. Седнете, затворете си очите и си представете този човек пред вас, колкото е възможно по-ярко, кажете на глас, че сте от него. Кажете му, че искате да се разделите, защото вашите важни очаквания (да бъдете обичани, да бъдете разбрани...) не са се сбъднали, че отнемате вашите очаквания и стремежи коледна елха Махни от себе си неговите очаквания и му я върни - вземам обратно това, което е мое. И ви оставям вашата връзка с човек. Обикновено това е някаква верига, конец или греда. Нещо, което ви свързва и идва от място в тялото ви, където чувствате тази зависимост или негодувание. Това може да е долната част на корема, горната част на корема или гърдите - областта на сърцето, по-рядко на нивото на главата. Сега мислено прережете тази връзка, като замахнете с ръката си с ръба на дланта. Виждали ли сте как каратеките чупят тухли? Еха. Можете да повторите толкова пъти, колкото е необходимо. Вселената не търпи празнота и святото място никога не е празно... Затова нека сами да създадем образ на по-съвършен и да подхраним нашия отрязан край на нишка или лъч към този образ. Изображение: подобрена, актуализирана версия на вас. Upgrade)) И така, пред вас, отпред и леко вдясно, е вашето изображение, само че по-съвършено. Твой образ от близкото бъдеще. Как да си зададеш прости въпроси? уважение? грижа? любов? Извинение? Радост? Във вашия имидж - надграждане - имате всичко в изобилие Вие сте спокойни, уверени. Чувстваш своето достойнство, радваш се и си щастлив. Това е образ на вас самите, изпълнен с това, което ви е липсвало в тази връзка. Всичко, което сте искали да получите от друг човек, е във вашия образ. Прикрепяте отрязания лъч или вашата нишка към този образ на себе си, спокойни и доволни, връзката ви вече е със себе си от бъдещето. Където вече имате всичко, което искате. Тази връзка също е прекрасна, защото можете да общувате с бъдещото си аз. Може да попитате какво е направил, какви стъпки да стигне до там? Може да се изненадате, но определено ще получите отговор. Вие вече растете и се развивате, движейки се към по-добра версия на себе си и дори не си помисляйте да се сравнявате с някой друг! Винаги ще има някой, който е по-добър, по-висок, по-бърз и по-силен... Има смисъл да се сравняваш само със себе си вчера. Днес се справям малко по-добре от вчера, днес съм малко по-силен и по-бърз от вчера... Ти се разкопча, отвърза се от човека, върху когото светлината ти се сби като клин и се прикрепи към подобрилото се аз. На някой, който може да ти даде всичко, което пожелаеш. Това сте вие! Вместо пристрастяване, вие сте намерили фар. Вашият фар към бъдещето, което искате за себе си. Имате посока. Вече можете спокойно да се отнасяте към всеки човек. Без да очаква нищо от никого и от света. В края на краищата, никой не ни е длъжен! Представете си го доволен и щастлив. Негова подобрена версия. Захранете нишката му към това изображение Сега е време за благодарност. Това е много важен етап. Благодарете на човека, че е извървял част от пътуването с вас. За хубавите неща, които си имал. За уроците и за опита си Ако сте се разделили, но носите раница с!