От автора: урок от безплатния аудио курс „Генератор на женственост“, можете да се абонирате за него тук Реалността е, че съвременната жена разполага с толкова много информация и неща направете това, тя се претоварва, което води до постоянен стрес. Разяжда мозъка, потиска женската красота: плавност, женственост, нежност... Всяка минута сте под натиска на информационния поток, постоянно трябва да мислите, анализирате, вземате решения, да бягате нанякъде, да решавате нещо, да се борите и да побеждавате ... Суета на суетите Но всичко това са мъжки дейности, мъжки енергии. Това, което се случва, е, че съвременната жена иска да бъде успешна във всичко, търси хармония с мъж, но тя самата е като мъж. Точно. Вече чувам въздишките ви, че няма друг начин, трябва да оцелеем, трябва бързо и бързо, няма време да чакаме ТОЙ да се появи, ТОЙ да се прояви. Тя ще стане защитник и опора. Беше по-лесно да постигне успех сама, отколкото да чака мамут да бъде изправен на крака. Много те разбирам. Тук започва всичко. Решавате да направите всичко (или почти всичко) сами. И тогава е напълно неразбираемо защо отношенията с мъжете спират да се получават, работата започва да ви изнервя, умората ви притиска, настроението ви е вяло, депресия... Как да се справите със стреса? .... Беше забелязано, че всички ни учи да се бием, да се борим, понякога дори никой не си спомня защо... Момичетата се учат на мъжки техники, постижения и тогава се оказва „аз и кон, аз и бик, аз, жена и мъж. И има още по-голям стрес от това плачевно състояние на нещата. Защо един харизматичен мъж се нуждае от мъжествена жена?! Е, стига толкова тъжни неща. Във вашите сили е да станете хармонични, спокойни и привлекателни със своето спокойствие и спокойствие. Това е изключително важно за женствеността – всичко гениално е просто! Те изглеждат много прости, но ефектът от употребата е просто зашеметяващ. Това трябва да се направи преди всичко, и следователно различни женски изпомпване изпомпване. Женската природа се характеризира с връзка с тялото и със стихиите на природата и зареждане от тях, само че в ритъма на големия град често забравяме за това и се оказва, че носим целия товар, цялата тежест нас, вместо да го дадем на самата природа за преработка. Като голям почитател на телесните практики, предлагам ви, използвайки прости техники, да се върнете в родното си тяло, да установите контакт с него и ще забележите, че умората ще изчезне като на ръка, а женската същност естествено и лесно ще се прояви. !!Практикува "ZZ"!!Оптимално е да слушате и изпълнявате упражнението с гласов съпровод. Това ще ви даде максимален резултат, защото аз имам една отличителна черта - да пренасям състоянието си на другите. Можете да изтеглите аудиото на вашия компютър безплатно, като използвате тази връзка. Кратко описание на практиките: 1) Прозяване. Помага много бързо да се върнете към тялото, към състоянието „тук и сега“. Намалява умствения диалог, отпуска лицето и главата. Упражнение: Седнете удобно, отпуснете челюстта си и я отворете леко, вдишайте и издишайте възможно най-дълбоко. Изпълнете упражнението в удобен режим. Наклонете главата си малко назад и продължете, ако не ви се прозява, направете го нарочно, в даден момент тялото ще се включи и ще ви помогне да освободите натрупаното напрежение чрез прозяване. Можете да правите упражнението по всяко време, особено когато трябва да преминете към друга социална роля или задача, или да се отпуснете, или преди лягане. Само 5-10 минути са достатъчни и вие сте напълно различни. 2) Заземяване За да бъде вашето развитие пълноценно, уверено и комфортно, трябва да стоите здраво на краката си, да усещате почвата, контакт с Майката Земя. Неговата природа е безусловно приемане. Когато трябва да се успокоите, да преминете през някакво вълнуващо състояние, трудни чувства, да се освободите от болката - заземяващите практики ще ви дадат усещане за сигурност и спокойствие. Подходящо, когато имате нужда