Клиентите често говорят за това, че се чувстват недостойни и безполезни, че се срамуват просто от това, че съществуват. Външно може да няма причина да мислим така, но в сесията, която ще изследваме, срамът често се появява поради множество травми в миналото, от това, че не сме били забелязани и не сме били подкрепяни в някои от нашите прояви. Тогава в този момент изпитваме Срам, като чувство за неуместност За нас е важно да бъдем отразени и подкрепени в нашите прояви. Това е важно за нашата нововъзникваща идентичност. Когато се формираме като личност или когато формираме професионалната си идентичност, обратната връзка от други важни хора е важна за нас. Това е ключът към нашата самоподдръжка и тогава това е, на което ще разчитаме като знание за себе си. Копнеем да бъдем отразени в другите, да получим тяхната обратна връзка. Родители, братя и сестри, учители, приятели... Получаването на обратна връзка от някой друг, който има „дупка“ там, се интроектира и присвоява като „дупка“ и празнота, копие. Игнорирането или критиката също се интроектират в мястото, където трябва да има рефлексия и любов, които се запълват с негативност и празнота, формирана в контакта със значимите други . Това са нашите „лоши обекти“, „вътрешен критик“ и други атакуващи части на нашата психика. Всичко това формира състояние, в което се чувстваме „не добре“, безполезни и недостойни, погрешни, уязвими, безпомощни, унизени, но в същото време не можем да кажем защо това е така. Обширната психична травма (CPTSD) в процеса на развитие създава предпоставки за формиране на множество защитни механизми и его състояния, които да предпазват психиката ни от болка. Обратната страна на негативната идентичност може да бъде фалшива, фасадна идентичност, където можем да се чувстваме всемогъщи, егоцентрични и да се смятаме за по-добри от другите. Можем да отхвърлим другите, преди те да ни отхвърлят, да избягаме, да избегнем контакт, да обезценим и т.н. Терапията може да помогне в този процес на разпознаване, приемане и разбиране на себе си и нашия холистичен образ. Опитайте се да поемете риска да бъдете видени и вземете обратна връзка, надграждайте върху нея. Страшно начинание, съгласен съм, но може да бъде доста успешно в една топла терапевтична връзка.