Автор на този модел е Лукас Деркс (Холандия), той е и автор на книгата „Същността на НЛП” Почти няма статии и публикации за метода социална панорама на рускоезичният интернет - това е една от причините този модел в НЛП да е малко познат, въпреки че е един от най-мощните инструменти за положителни промени в живота на човек изграждане на отношения със себе си, със света около него, с реалността, която е част от живота му, възниква въпросът: „Не е ли тази реалност следствие от това как изграждаме отношения с нея?“ човек ще отиде на пътуване и започва да организира това събитие за себе си. Той избира туроператор, държава, екскурзия и развлекателна програма, убеждава или продава идеята за това пътуване на любим човек, семейство, приятел - като цяло той намира компания, изготвя документите и сега - накрая всичко е готово. Ура!!! Но внезапно - непреодолима сила, неотложна работа, семейни обстоятелства или други непредвидени причини. Това се случва понякога в живота. В този момент много често актуализираме спомени за това, което ни се е случило, може би в друг контекст, но точно с нас вече се е случвала подобна глупост. „Винаги е така в този живот, колкото повече искате нещо, толкова по-вероятно е то да се провали“, мислим ние. С такива мисли сме мрачни, унили, с развалено настроение, поемаме този „удар на съдбата“, трудно преживяваме провала на плановете си, всичко пада от ръцете ни и мотивацията да направим нещо клони към минус безкрайност. Междувременно, докато сме в това състояние, минават няколко седмици или месеци; хората се появяват и изчезват около нас; случват се някои събития; Понякога дори има възможности да направим нещо ценно за себе си, но, уви, лесно можем да пренебрегнем всичко това. Ние сме потопени в своя негативен транс и живеем в него, затворени сме за външната реалност. Но това е така - пример за няколко седмици Сега си представете, че цялото ни ежедневие е изпълнено с малки и не толкова форсмажорни обстоятелства, непредвидени обстоятелства и други прибори. Може да ни е трудно да се споразумеем с близките, на работа може да изживеем периоди на пълно взаимно неразбиране, а събитията да са извън нашия контрол. И така, без дори да забелязваме как се е случило това, ние започваме да се смятаме за неудачници, нещастници, сиви мишки - и някой друг (мил и мил). И постепенно животът ни започва да се превръща в един непрекъснат негативен транс. Да се ​​измъкнем от него - и с ума си разбираме, че се чувстваме зле - е задача, която не може да бъде решена на ниво просто разбиране И целият ни минал опит вече е записан в нашата памет, в паметта на тялото и ума ни - и като утъпкан коловоз, често не ни позволява да забележим нещо, което не е като него Нашето възприятие е устроено по такъв начин, че когато се чувстваме добре, забелязваме много добри неща, когато се чувстваме зле, забелязваме много лоши неща. Тази реалност, в крайна сметка, няма значение дали се чувстваме добре или зле, отговаря на въпроса: къде и как е записан нашият минал опит в отношенията с хората, със себе си, със света. Къде и как е зашит този утъпкан коловоз, от който е толкова трудно да се измъкнем, е, че нашият мозък е уникална и много гъвкава система, която може да се преустройва и адаптира безкрайно много пъти са готови да му дадат посоката на работа, посоката на движение и промените. Нашият мозък съдържа около 15 милиарда неврони, които са свързани помежду си с повече от 60 трилиона!!! връзки. Взаимосвързаните неврони се наричат ​​невронни мрежи. Казано по-просто, всяка невронна мрежа представлява мисъл, умение и т.н. Всеки от нас има своя собствена колекция от опит, умения - наша собствена уникална карта на невронни мрежи, ментална карта на тази реалност. Колкото по-често се актуализират определени невронни мрежи, толкова по-силни стават връзките между невроните в тази мрежа е, че тя идентифицира външнитекритерии за кодиране на информация в невронните мрежи на мозъка. Успя да доведе до ниво на осъзнатост несъзнателните механизми за конструиране на ментални карти на нашата социална реалност, ако отделите няколко минути уединение на тихо и спокойно място, за да бъдете любопитни каква е вашата ментална карта на социалната реалност. структурирано, ще трябва да си зададете много необичайни въпроси Сега, когато мисля за моя любим човек (или за моя омразен колега), как се чувства тялото ми? Къде възниква физиологичното усещане от този човек? И когато има това физиологично усещане – къде в пространството се появява образът на този човек? Вътре в мен или отвън? Отдясно или отляво? Отпред или отзад? Колко далеч е от мен? Има ли едно изображение или няколко? Колко високо е това изображение? Накъде е насочен погледът на фигурата? На какво ниво спрямо моите очи са нейните (неговите или дори техните) очи? Да, да, помислете за този човек по такъв необичаен за вас начин. Тогава можете да изследвате точно по същия начин къде във вашата социална панорама се появяват образи на други хора от живота ви. Освен това може да бъде интересно да се провеждат такива изследвания не само за тези, които сега съставляват нашата среда, но и за тези, които са вече не е в живота ни. Тези фигури също могат да продължат да оказват влияние върху нас, намирайки се в менталната карта на нашата реалност, в нашата социална панорама. Важно е да запомним, че нашата социална панорама не е даден факт веднъж завинаги. Тъй като нашият опит се променя, когато научаваме нещо ново, нашата социална панорама също се променя, умишлено не предоставям в тази статия конкретни механизми за промяна на социалната панорама, тъй като е препоръчително да започнете експерименти за промяна на кодирането под наблюдението на опитен оператор. (треньор, коуч, терапевт), който е достатъчно наблюдателен, за да забележи физиологичните признаци на комфорт или дискомфорт у клиента. Много често сме толкова свикнали да не обръщаме внимание на обратната връзка от нашето тяло, в което са закодирани огромно количество от нашия опит и нашите ценности, че сме готови да продължим напред, без да се съобразяваме с екологията на цялото Позволете ми да ви напомня, че често актуализираните невронни мрежи, да речем, негативен опит, се превръщат в дълбоки коловози, които също са свързани с други невронни мрежи на нашия мозък. Следователно трябва да сме наясно, че промяната в един елемент от нашата социална карта неизбежно ще доведе до реакция от останалата част от операционната система. Ето няколко прости признака, че нашата социална операционна система (нашата социална панорама) трябва да бъде преконфигурирана: В живота периодично се повтарят едни и същи неща: едни и същи ситуации - ефектът от познатия „рейк“ Близките ни намекват, че ще спрем да живеем в миналото Има усещане за „порочен кръг“ Нашето поведение в присъствието на някои хората не се подчиняват на здравия разум Има чувството, че „целият свят е срещу нас“ или че „ние сме сами“ Постоянно сме тласкани към непродуктивни взаимодействия с определен тип хора. Не трябва да третираме тези знаци като диагноза за нещо лошо или грешно. Тези ситуации са нормални и могат да се случат на всеки от нас. Въпросът е, че много често свикваме да не обръщаме съзнателно внимание на тези симптоми; ние ги тласкаме в най-тъмния ъгъл, откъдето те често извършват своите саботажи срещу нас. Ако говорим за приложните аспекти на прилагането на модела на социалната панорама, можем да откроим следните области: Подобряване на самочувствието, укрепване на „Аз”-а. индивида Управление на поведението в конфликтна ситуация Промяна на обичайните стратегии за взаимодействие с хората в даден контекст Промяна на ограничаващите нагласи и вярвания за себе си, друг човек, света като цяло Освобождаване от емоционалните зависимости, свързани с други хора Генериране на нови поведенчески стратегии в типични повтарящи се контексти (когато възникне един и същ „рейк“) Генериране на нови поведенчески стратегии с цели хора.