Най-вероятните съпътстващи развода сред хората като цяло са следните: Вина Негодуване Гняв Чувство за малоценност Желание за отмъщение Желание да докаже, че партньорът е загубил много или да възстанови връзката Отчаяние Нежелание да се събужда сутрин Безсъние Депресия Апатия и също и прилив на сили Облекчение Спокойствие Добър сън Както виждате, реакциите са различни, дори диаметрално противоположни... Когато някой умре от близките му, човекът, който го е загубил, скърби. Защо скърби? В края на краищата, ако вярвате в религии, тогава вашият любим човек е преминал в друг свят и най-вероятно чувства мир, но ако не вярвате в религии, тогава той вече не е, което означава, че не се чувства зле. Оказва се, че скърбим за загубата си, за това, което сме загубили, губейки този човек, почти същото е с развода, ако не сте го искали и не сте го инициирали. И за да бъдем по-точни и честни - скърбите за това, което сте получили от този човек (внимание, съвет, добър слушател, грижовен родител, защитник, вдъхновител, любовник, спонсор, учител, познавач на вашите таланти и т.н.). Няма да ви казвам добре познатите етапи на приемане. Само ще отбележа, че при психически и психологически здрав човек те неизбежно възникват и не трябва да ги отричате или напълно постоянно да се разсейвате от тях. Струва си да ги изживееш, може би не наведнъж, а парче по парче. Можете да се разсеете и да си починете малко, но също така е важно да ги изживеете малко по малко. Това означава, че няма нужда да се опитвате да го заглушите с нова романтика; събитието е в най-добрия случай безполезно (особено за жените). Алкохолът изглежда примамливо, но и него не го препоръчвам, защото... това е начин да избегнете контакта със себе си, вашите мисли, чувства, идеи, които ви хрумват при анализиране на отпаднала връзка, а отлагането на проблема с обезболяване вместо лечение в крайна сметка води до влошаване на състоянието. Също така е лоша идея да се отдадете на мисли и планове за връщане на партньора си, въпреки че това е задължителна програма на един от етапите на приемане и колкото по-скоро можете да се откажете от тази връзка, толкова по-добре, тъй като Не приветствам алкохола, промискуитета и опитите да си върнете половинката, какво мога да предложа тогава, ако имам добри идеи? Имам подходящи идеи за това какво да направя днес като цяло и какво да направя, за да избегна повторение на грешки в бъдеще.1. Не очаквайте чудо, първият път ще бъде болезнен и стресиращ.2. Както вече писах, партньорът отговаря на някои от нашите нужди и е важно ясно да разберем (по-добре е да запишем) точно какви нужди е изпълнил за нас напусналият партньор (това ще ви даде разбиране за повечето от конкретните качества на бившия ви партньор са създали вашата привързаност към него).3. Разберете какви нужди е имал вашият партньор (това ще ви позволи да разберете как сте „закачили“ и задържали съпруга си).4. Разберете кои от нуждите на вашия партньор сте удовлетворили и кои не (това може да даде разбиране за някои от причините за напускането на вашия партньор).5. Разберете какви нужди сте готови/искате и не сте готови/не искате да осигурите на бъдещия си партньор, когато той се появи (това ще ви даде разбиране за това кои връзки си струва да влизате в бъдеще и кои не). вие се оказвате инициатор на развода...Има смисълът е да отговорите честно на въпроса за чувството за вина, да разберете, че ако сте взели решението за развод дълго време, а не прибързано, и сте го приели, значи наистина имам нужда от това и страхове като: „Иначе къде съм в живота си?“ (подчертайте, ако е подходящо) – това е просто страх от неизвестното чувство за вина пред децата, уверявам ви, няма нито един брак, в който родителите да не се обичат, а да живеят заедно и да се преструват, че не е имало положителен резултат за психиката на деца заедно, защото колкото и да крият развода от тях, в повечето случаи те все още чувстват или разбират, че нещо не е наред когнитивен ефект Когато хората..