Страхът се изразява преди всичко в тялото. Колкото повече е страхът или всякакви емоции, свързани с него, толкова повече и по-често човек изпада в ступор. Ако има толкова много емоции и чувства на страх, тялото започва да се изключва. Пример: човек в стресова ситуация изпада в ступор и след известно време си мисли: „Трябваше да отговоря по този или онзи начин. . Какво съм аз? Не се сетих за това.“ Емоциите, свързани със страха (от най-малките до най-силните) са кодови думи за подсъзнателни програми: Дразни ме (не ми харесва, неприятен съм) Тревожен съм. плаши ме (страхувам се, страхувам се) Това е ужас (това е ужасно) Това е трагедия, Това е катастрофа и т.н. И тук не е необходимо да търсите какво точно е обезпокоително или защо точно страшно е. Страшен е самият факт на наличието на емоции и усещания за страх. Имаме много подсъзнателни програми (под формата на вериги), например: На 5 години се уплаших... от 9 ме плашеше... и на 16 години ме плашеше и т.н. Следователно началото на подсъзнателната програма, в случая - Страхувам се (плаши ме, страхувам се). седнете, затворете очи, отпуснете се и си повторете кодовите думи на програмата, в тялото ще започнат да се появяват силно натрапчиви усещания и тогава ще започне работата - мисли, спомени ще започнат под формата на образи. гласове. Когато работех със себе си, думата „катастрофа“ предизвикваше силни неприятни усещания в тялото – силен страх, въпреки че в същото време се опитвах да осъзная каква катастрофа беше за мен (точка по точка) – не можех Сякаш едно несъзнавано усещане изчезна и имах идеята, че има милиони кутии в подсъзнанието. И всичко, което виждаме, се вписва в тези кутии, например, показват по телевизията за сираци. Виждаме това - възниква състрадание към децата, мисълта, че невинни деца могат да изпитат такова страдание. кутия. Самотата може да бъде в ситуации: - изоставен партньор - починал партньор - починали родители - изоставени родители - изгубен човек и т.н. В резултат на това: - нещастна изоставена жена, останала самотна - нещастно изоставено дете, останало самотно. Всяка точка предизвиква собствени негативни емоции: тъга, меланхолия, страх от живота, разочарование, униние, срам, вина, страх от осъждане, загуба на сила, липса на увереност в себе си и бъдещето и т.н. В резултат на това думата „ самота” може да включва всички тези емоции, но не като списък от емоции, а като самата дума, като период. И не за всички, самотата е лоша след развода в брака, не може да се отложи отново: „Означава ли да станете сутрин и да приготвите закуска отново? Да му изпера чорапите? И правиш секс, когато не ти се иска?“ Така че проблемът не е в словото, което влагаме в него благодарение на негативните подсъзнателни програми за да премахнете тежкото емоционално натоварване от думата "самота" - трябва да разопаковате всички тези емоции. Дразни ме (не ми харесва, неприятно ми е) Тревожна съм Плаши ме (аз съм уплашен, страхувам се) Това е ужас (ужасно е) Това е трагедия Това е катастрофа и т.н. Затова вземаме всяка кодова дума - и разопаковаме Освен това следните думи предизвикват страх: Ще ви докажа (най-много ужасно нещо) не можеш да ми докажеш нищо аз съм лош (лош) ти си лош / не можеш да правиш лоши неща не знаеш правиш грешното нещо пак не успя Не съм като теб Не съм щастлив те ме критикуват Няма да успея Пак не успях Не можах да направя всичко / Направих го лошо Аз съм глупав / глупав Всичко е в „Аз съм лошо”, така че всяка критика, всеки намек за съмнение в способностите на човек може незабавно да го накара да почувства „аз съм лош” и мигновена агресия или обратното, апатия, ако човек има твърде много от тези емоции и се появява ступор в тялото. (Вижте статиите Какво ни пречи да бъдем щастливи. Детски програми). Защо са необходими тези програми?