Hallo Schule! Wie können Sie sich und Ihr Kind am Vorabend des Wissenstages mehr über das neue Schuljahr unterhalten? Der Inhalt solcher Gespräche vermittelt uns deutlich ein hohes Maß an Angst Unbehagen nicht nur für die Eltern, sondern auch für das Kind, sondern auch in Massenwitzen, Memes und lustigen Videos über die Schule. Warum können wir uns an die Erfahrung der letzten Schule erinnern? Jahr. Vielleicht war es, gelinde gesagt, nicht ganz gelungen. Ungelernte Lektionen, schlechte Noten, Konflikte und dergleichen fallen mir ein. Wir können genug Horrorgeschichten von geliebten Menschen hören und in einen ängstlichen Zustand verfallen, besonders wenn Sie keine Erfahrung haben und Ihr Kind gerade erst in die erste Klasse kommt. Schließlich verbinden viele Menschen die Schule mit problematischen Situationen Wenn Sie sich Gespräche über Lernschwierigkeiten anhören, erzeugt das Gehirn auf natürliche Weise Angstgefühle und warnt Sie vor Gefahren. Wenn wir also in einen ängstlichen Zustand geraten sind, bereiten wir uns auf die Schule vor und verbessern die Kontrolle über die Situation. Was passiert mit dem Kind? Das Kind hört, genau wie Sie, Gesprächen über bevorstehende Schwierigkeiten zu, gerät in einen ängstlichen Zustand. Vor dem Hintergrund der Angst kann es zu Schlaf- und Appetitstörungen, Apathie gegenüber alltäglichen Aktivitäten und natürlich kommen , es kann zu einer Zurückhaltung gegenüber dem Schulbesuch kommen. An einen Ort, an dem es schwierig und beängstigend ist und es viele Probleme gibt. Wie kann man Ängste reduzieren und beruhigen? Guck nach dir selbst. Denken Sie zunächst daran, dass sich Ihr Zustand im Kind widerspiegelt, das Schwierigkeiten hat, mit seinen Emotionen umzugehen. Vor allem, wenn es ein Teenager ist. Das Kind möchte unbewusst das Beste sein und seine Eltern nicht enttäuschen. Versuchen Sie, Ihr Kind bei der Vorbereitung auf die Schule weniger zu kritisieren, damit es sich sicher fühlt.2. Senken Sie Ihre Erwartungen. Jede vergangene Erfahrung kann negativ sein. Denken Sie daran, dass Sie nicht wissen können, wie Ihr aktuelles Schuljahr verlaufen wird. Versuchen Sie, in Ihrem Kopf keine gruseligen Bilder vom erfolgreichen schulischen Erfolg Ihres Kindes zu malen. Niemand kennt die Zukunft. Und die Realität kann schmerzhafter sein, wenn die Illusion durch eine weitere Zwei gebrochen wird.3. Unterstützen Sie Ihr Kind und sich selbst. Glauben Sie, dass Ihr Kind damit zurechtkommt und vermitteln Sie ihm dies. Finden Sie Unterstützung für sich selbst bei Ihren Lieben. Am effektivsten ist es, ein paar Sitzungen bei einem Psychologen zu absolvieren.4. Begrenzen Sie Negativität. Sprechen Sie nicht über schulische Schwierigkeiten. Schließlich handelt es sich dabei größtenteils um die Emotionen anderer Menschen, mit denen man sich nicht identifizieren muss.5. Beobachten Sie Ihre Gedanken. Negative Gedanken verursachen Angst und Unruhe. Verfolgen Sie sie, fordern Sie sie heraus. Versuchen Sie, die positive Seite zu sehen. Natürlich können Sie die Angst nicht hundertprozentig reduzieren, und das ist auch nicht notwendig. Dieses Gefühl ermöglicht es uns, das Kind auf die Schule vorzubereiten und letztendlich bestens gerüstet zu sein. Es ist wichtig, nicht ins Extreme zu gehen und sich daran zu erinnern, dass Ihre Angst dadurch gerechtfertigt ist, dass Sie ein verantwortungsbewusster Elternteil sind und das Beste für sich und Ihr Kind wollen Ich wünsche Ihnen, dass Sie und Ihr Kind mit allen Umständen in das neue Schuljahr starten. Sagen Sie uns, ob Sie für das neue Schuljahr bereit sind?