Zvuk, vůně, úhel světla – to může stačit k tomu, aby traumatizovaný člověk znovu začal prožívat bolestivou vzpomínku. Stejné tělesné vjemy, stejná bolest a hrůza, stejné činy nebo nečinnost, které byly tehdy... Jen bez pochopení, že to jsou ozvěny minulosti, že realita se změnila a v ní lze najít zdroj, pomoc, ukázat vůli , změnit chování Potíže s vnímáním Traumata jako součást minulých zkušenostíProfesor Bessel van der Kolk, autor knihy Tělo si všechno pamatuje, cituje výsledky výzkumu mozku a upozorňuje na jeden ze zajímavých jevů: lidé často prožívají traumatickou vzpomínku, jako by to bylo. probíhaly v současné době. Ve chvíli, kdy na ni narazí, neuvědomují si, že událost je minulostí, že měla začátek a konec, že ​​nyní je to jen vzpomínka, nikoli realita „Traumatické vzpomínky se zásadně liší od příběhů, které vyprávíme o minulosti. Jsou disociované: jednotlivé vjemy, které vstoupily do mozku v době traumatu, se správně nezformují do jednoho příběhu, součásti autobiografické paměti,“ píše Bessel van der Kolk, že jedna z fází práce s traumatem je je to, ve kterém – ve chvíli, kdy je pro člověka možné souvisle mluvit o události, která se stala, důsledně prezentovat fakta a integrovat je do obrazu svého života „Disociace brání tomu, aby se trauma stalo součástí sjednoceného, ​​neustále se měnícího příběhy autobiografické paměti, což v podstatě vede k vytvoření systému duální paměti . Normální paměť integruje prvky každé události do nepřetržitého proudu sebevnímání prostřednictvím složitého asociativního procesu: představte si hustou, ale vysoce flexibilní síť, ve které má každý prvek malý dopad na mnoho dalších... Pokud je hlavním problémem PTSD disociace , pak by cílem léčby měla být asociace: integrace nesourodých prvků traumatu do nepřetržité historie života člověka, aby mozek dokázal rozlišit mezi minulostí a přítomností Jedna technika, kterou lze použít ve fázi integrace traumatických vzpomínek do kontextu života a „zasadit“ je do klientovy biografie tak, aby vznikl souvislý příběh, je technika „Line života „Linie života“ Tuto techniku ​​lze také použít k pochopení krizí a hledání zdrojů (podíváme se na to, jak se člověk vyrovnal, dostal z krizové situace v minulosti, co mu pomohlo Vezmi list horizontálně orientovaného papíru (A3, papír whatman, tapeta) a nakresli doprostřed hlavní etapy - Datum narození. Klienta můžete požádat, aby nakreslil symbol/metaforu svého narození, pohovořil o svých pocitech a emocích spojených s touto skutečností - Pokud je to v kontextu práce s klientovým požadavkem důležité, vyznačíme na něm symbolické datum početí vlevo, odjet. Zkoumáme, jakou cestou se ubírala matka před datem početí, jakou cestou se ubíral otec, jak početí ovlivnilo rodinu a společnost, zda hrozilo ukončení těhotenství, myšlenky na potrat, jak probíhal porod atd. - Od okamžik narození, počítáme zářezy doprava: přes každých 3-5 let - Linie života se počítá buď do aktuálního okamžiku (pokud je pracovní doba omezená a hlavní pozornost je zaměřena na minulost), nebo do okamžiku. předpokládané datum úmrtí (zeptáme se klienta, do jakého věku se vidí živého - V případě data úmrtí, stejně jako u data narození, můžeme klienta vyzvat k metaforickému zobrazení jeho odchodu (tento bod může). být zvláště důležité, pokud je klient v existenční krizi). Například: „Přijde noc a květina zavře své poupě“ - „Jak je teď této květině? Jak prožil den, který skončil?“ Pracujeme s mezerou mezi datem narození a aktuálním datem/datem úmrtí. Žádáme klienta, aby si poznamenal hlavní události svého života. Co bylo nejdůležitější? Nejdramatičtější? Nejradostnější nebo nejbolestivější – Žádáme vás, abyste symbolicky zobrazili událost/pocity kolem toho, co se stalo (například pocity z narození. +7988 189 19 48