От автора: Статията е рецензирана и публикувана в научно списание. Автор -- © Бондарович А. А. Думата "криза", написана на китайски, се състои от два знака : едното означава „опасност“, другото е „възможност“ Джон Фицджералд. Кратка теория. Кризи, кризисни състояния, тяхната класификация. Анализът на психологическата, социологическата и медицинската литература показва, че кризисните ситуации и свързаните с тях негативни преживявания оказват силно негативно влияние върху личността на човека и неговата интеграция в обществото (Д.И. Фелдщейн, О.В. Лишин, В.В. Неверова, Д.Н. Исаев и т.н.). Огромен принос за изследването на проблема с личното поведение в трудни житейски обстоятелства направи L.S. Виготски, Л.И. Божович, Т.В. Драгунова, A.L. Венгер. F.E. изучава характеристиките на преживяванията на индивида в екстремни ситуации. Василюк, А.Д. Андреева, М. Тишкова, Р.А. Туревская, Л.М. Аболин Кризата е труден, болезнен период в живота на човек, причината за който може да бъде травматична, неприятна, неочаквано шокираща ситуация, възникнала независимо от волята на човека. Кризите се случват в живота на хората, групите, обществата и нациите са очевидни, тъй като кризата се отнася не само до външния, но и до вътрешния свят на индивида кризисното състояние е вътрешен процес, който се случва в човешкото тяло и често е придружен от душевна болка. Кризисното състояние на човек може да бъде свързано със загуба, неприятно откритие, събитие, унижение или негодувание. Тези вътрешно болезнени преживявания могат да представляват заплаха за представата за себе си, идеалната представа за себе си и личните планове за бъдещето , някои кризи и състояния в тях, съдържат елементи на обективна опасност и могат да тласнат човек към самоубийство или да доведат до дълбоко депресивно състояние огромно влияние върху по-нататъшното формиране на личността на детето, върху развитието на неговата сексуалност и начините за реагиране на влиянието на околната среда. Много малките деца не могат да изразят своите преживявания и поради това имат остра нужда от подкрепа. Незабелязаните кризи в детството могат да се превърнат в пренебрегнати, или водят до невротични, непоследователни или агресивни действия: бягства, бягства, скитничество и др. Децата често се сблъскват с кризи на раздяла в случаи на развод на родителите и родители, създаващи нови семейства. През този период детето се нуждае от любов и подкрепа, грижа, разумно и честно обяснение на случващото се. Ако няма такава подкрепа, детето остава самотно, чувства се виновно за продължаващия развод, надява се на евентуално връщане към предишния статус на семейството и може да изпадне в депресия поради невъзможността да промени нещо само. Съществува висок риск на деца, изпаднали в кризисна ситуация, преживели самоубийство на близки. Самоубийството е социално неодобрено поведение и мистерията около смъртта в такъв случай допълнително утежнява скръбта. Насилствените кризи са вид травматична криза, причинена от хората. Това може да включва физическо насилие, сексуално насилие над деца, пренебрегване на нуждите на детето, психологическо насилие. 3. Превантивни и коригиращи мерки, които са ефективни в ситуации на криза, превантивни мерки за предотвратяване на възникването на дълбока криза състояния, както при непълнолетните, така и при възрастното население. Според мен тази профилактика трябва да започне от предучилищна възраст, тъй като малкото дете е много чувствително към стресови ситуации, но изобщо не е запознато с начините на „избухване“ на вътрешните. отрицателни преживявания Бих искал да предложа за разглеждане някои от най-Ефективните видове и форми на психопрофилактична работа в горната посока с непълнолетни са ценни с това, че ви позволяват да видите какво свързва детето с травмата в играта, проблема, който му пречи да живее нормално. За работа с деца се използват различни игрови материали, като по този начин се провокират регресивни, реалистични и агресивни видове игри. Регресивната игра включва връщане към по-малко зрели форми на поведение (например детето се превръща в много малко дете, иска да бъде. вдига се, шепне, пълзи, взема залъгалка и т.н. Реалистичната игра зависи от обективната ситуация, в която се намира детето, а не от нуждите и желанията на детето (например детето иска да играе това, което е видяло). у дома: пиене, бой, насилие, но му се предлага да играе това, което вижда в тази институция: цирково представление, театрално представление, рожден ден, празник и др.). За работа в тази насока е ценно да се използват човешки фигури, символизиращи семейството, автомобили, предмети и кукли, комплекти играчки и др. Агресивната игра е игра на война, наводнение, насилие, убийство. За организиране на такива игри можете да използвате неструктуриран материал за игра: вода, пясък, глина, различни видове пластилин, както и играчки (пистолети, войници, танкове, картечници и др.) Използването на различни видове игри е много ценен, тъй като случващото се в играта преодолява травматичните преживявания, чрез него се освобождава психическият стрес, формира се способност за възприемане на нови впечатления и въображението на децата се прехвърля към теми, които не са свързани с насилие или преживяна травма, което може да допринесе за развитието на себе си. -увереност, повишено самочувствие и доверие в другите е метод, който се основава на използването на изкуството като символична дейност. Има няколко вида арт терапия: рисуване, базирано на изобразително изкуство, библиотерапия, драматична терапия и музикална терапия, препоръчително е да се предлагат игри-упражнения с визуален материал за деца от начална предучилищна възраст - експериментиране с бои, хартия, моливи, пластилин, тебешир и др. „Рисуване с пръсти на ръцете и краката“, „Разрушаване-изграждане“, „Наслагване на цветни петна едно върху друго“ и др. Полезни са задачите за съвместни дейности - писане на приказки, истории с помощта на рисунка. Библиотерапията е метод за въздействие върху детето и възрастния, предизвиквайки неговите преживявания и чувства чрез четене на книги. За целта специалистът подбира литературни произведения, които описват страховете на хората, формите на преживяване на стресови ситуации и начините за излизане от тях, след като слушат прочетено или разказано произведение, децата разбират, че чувства като страх и тревожност се срещат при много деца и те. започват да разбират защо се предизвикват такива чувства, научават се да правят разлика между различните видове заплахи и заплашителни ситуации и разбират причините за страха. В същото време децата научават какво да правят в дадена ситуация, което им позволява да разширят социалната си компетентност. При използване на музикална терапия се използват класическите музикални произведения на Бах, Лист, Шопен, Рахманинов, Бетовен, Моцарт, Чайковски, Шуберт. добре препоръчително времето за слушане на музика постепенно се удължава от 3-5 минути до 1-1,5 часа, като се вземе предвид възрастта, което позволява на децата, докато слушат музика, да изпитват различни видове преживявания, да се вслушват в чувствата си, да предизвикват. емоционално състояние на вътрешен баланс, радост и облекчаване на стреса. При деца, които показват безпокойство, безпокойство, страхове и напрежение, можете да добавите задача. Например, когато слушате приятна музика, детето трябва да мисли за предмети, които му причиняват страх, безпокойство и т.н.). чувствата, които са изпитали, докато са слушали музика и др. Психодрама или драма терапия. - това е, когато тийнейджъри или възрастни играят на куклипредставяне, „разиграване” на конфликтни и травматични ситуации, като същевременно получават възможност да погледнат тази ситуация отвън и да видят себе си в нея При по-малки деца, които показват тревожност, страх, преживели стрес или травма, се постига най-голям ефект. чрез използване на метода биодрама (децата подготвят представление, в което всички герои са животни). Ролите на животни или зверове се разпределят между децата и те разиграват пиесата. Една отлична техника, подходяща както за дете, така и за възрастен, е използването на огледало: човек разказва на другите за себе си, гледайки се в себе си. Приказната терапия е метод, който използва приказната форма за развитие на творчески способности, разширяване на съзнанието, подобряване на взаимодействието с външния свят. Като психологически метод се препоръчва да се използва при деца над 3 години, тъй като детето трябва да има ясна представа, че приказната реалност съществува и тя се различава от реалната. Инструкциите могат да бъдат нещо подобно: „Напишете история за момче, което е било тъжно“, „Напишете произволна история“, „Измислете история за момиче, което е било много уплашено“. Приказка (разказ) може да се разказва на глас или да се съставя писмено от по-стара възрастова категория. След това психологът анализира приказката с детето, като задава въпроси (Защо мислите, че героят направи това? Харесахте ли действието му? Какво бихте направили на негово място?). По този начин съставената и анализирана приказка ще помогне да се идентифицира отношението или състоянието на детето, за което то не иска или не може да говори на глас. Приказкотерапевтичната сесия трябва да се проведе само известно време след травматичната ситуация детето се е успокоило и може да погледне на случилото се отстрани, в този случай през призмата на приказната реалност е метод на разговорна терапия, който е насочен към установяване на доверие между възрастен и дете. Логотерапията включва разговор с дете, насочен към вербализиране на неговите емоционални състояния и словесно описание на емоционалните преживявания. Ако дете в кризисно състояние е минимално включено в разговора, тогава е необходимо да предложите да отговорите на въпросите, зададени не на него, а на куклата, като използвате за тази цел различни герои (Магданоз, Барби, Малвина, Пинокио, куче , тигър и др.). Децата могат да използват любимото си изображение или играчка за тази цел, методът на свободните словесни асоциации се използва от психолозите като метод на изкуството да се измислят истории. Може да се използва при работа с група. Децата могат да изрекат определен набор от думи (между които има семантична връзка, например баба, момиче, вълк, влак) и да бъдат помолени да измислят и след това да изрекат своите истории на всяко дете с приказки по предложение на всяко дете, т.е. "по веригата" Можете да предложите да измислите истории, където децата си представят страна, в която бонбони, играчки, дъжд, сняг, пари, цветя падат от небето без спиране, или измислете история за страна, където всичко е направено от стъкло, сапун, дърво, захар, от сладкиши и др. За юноши и възрастни най-ефективните методи и техники, както в превантивната, така и в корекционната работа, с кризисни (следкризисни) състояния са: игри и проективни упражнения с използване на психотерапевтични метафорични карти COPE; арттерапевтични техники и похвати (рисуване, моделиране, изработка на колажи и др.); Театрални шоу представления, поставяне на тематични скечове; приказка терапия; музикална терапия; терапия за движение на тялото; релаксиращи, медитативни техники; автогенен тренинг; десенсибилизация и повторна обработка на движението на очите; тренинги и упражнения за преодоляване на криза; използване (тълкуване) на афоризми, цитати и твърдения в процеса на работа; психообразование с помощта на тематични брошури: „Как да се научим да приемаме ситуацията такава, каквато е“, „Борба със стреса и напрежението“,.