Как да оцелеем след разводКак да оцелеем след развод? Въпросът е актуален за много двойки, които по една или друга причина са решили да се разделят. Тук ще дадем нетривиални съвети как да живеете, как да се държите и да се позиционирате, ако се чувствате самотни, объркани и не можете да се насладите на живота след развода, ако по-рано, образно казано, сте инвестирали емоционално, психически , физически, финансови и всякакви други инвестиции в брака, сега ситуацията се промени драматично. Чувствате се опустошени, защото наистина много усилия и ресурси бяха посветени на съвместен проект, наречен семейство, и не можете да ги върнете. И необходимо ли е? Сега трябва да започнете да натрупвате собствен капитал, инвестирайки различни средства в себе си. Важно е да поддържате ниво на енергия, което няма да ви позволи да изпаднете в самосъжаление, депресия, тъга и копнеж по бившия ви партньор. Намерете опори за себе си, които ще ви подкрепят известно време, докато естествено постигнете вътрешен баланс и психическото ви състояние се стабилизира. На първо място, това е общуването с близките: разговори, срещи, общи разходки, посещения, на кино, в магазин. . Навсякъде, за да отвлечете вниманието си от натрапчивите спомени, които съпътстват развода. Няма нужда безкрайно да преследвате мислите си в кръг, търсейки какво сте сгрешили или какво е сгрешил бившият ви съпруг. Приемете раздялата като свършен факт, не оставайте в миналото, продължете да живеете, независимо от всичко – т.е. започнете да правите нещо просто, полезно и осезаемо. Това, което ще ви върне от потока безплодни спомени на земята, ще ви помогне да установите връзка с нова реалност. Това са прости ежедневни дейности, може би любимото ви хоби, четене на книги, градинарство, пътуване, спортуване, занаяти. Да, просто готвенето и почистването на къщата може да ви върне на грешната земя, принуждавайки ви да не цените това, което е нереално, живеещо само в главата ви. Много жени, които преживяват развод, се обръщат за помощ към психолог. Със специалист и неговата подкрепа по-лесно ще се върнете към новия си живот. Погледнете полезните статии по тази тема тук. Пазете се за себе си и помнете - вие сте сами! Със себе си. С партньор. С деца. С мир. 🧡Записвайте WhatsApp, Telegram, Viber +7(929) 9020234 +7(916) 4015150