Нека започнем с решението. Повечето хора живеят по-голямата част от живота си на автопилот. Което някога някой е конфигурирал по някакъв начин. И който води в някаква посока. По принцип повечето хора усещат дали вървят към нещо добро или лошо. Но няма по-голяма точност във възприемането на целите и жизнения път. Защо се случва това? Превключвали ли сте някога самолет от автопилот на ръчно управление? Ако не (което е много вероятно, все пак това не е форум за любители летци), мисля, че въображението ви е напълно достатъчно, за да си представите такъв момент. Какво ще изисква от него умения за управление на самолета (отвъд метафората - умения за адаптиране в този живот) Отговорност (бъдете готови да потърсите силата да преодолеете последствията от решенията си в главата си) Способност да се справяте с емоциите (все пак говорим за вашия живот, а дори и за живота на други хора) Като цяло можем да кажем това - по-лесно е човек да НЕ ЗНАЕ какво иска, отколкото постоянно да носи отговорност за своите желания и нужди, за да не се сблъсква с всички този набор от трудности, човек включва (естествено, несъзнателно), набор от своите психологически защити. Репресии, рационализация, проекция, девалвация и така нататък в списъка. В резултат на това вашите желания и нужди се оказват скрити много по-дълбоко и по-сигурно, отколкото ви се иска. НО! В един момент искате да направите живота си по-успешен. Или щастлив. Ефективен. Общо взето различно. Не както е сега. Как да разбереш себе си? Как да разберете желанията си? Как да разберем онези желания и стремежи, които наистина ще бъдат полезни и ще дадат тласък на положителни промени... Още веднъж. Никой не може да разбере какво трябва да се направи, за да се постигнат наистина положителни промени в този живот. Ериксън е казал това известно, когато Милтън: Животът не е за професионалисти, той е за аматьори. Тоест, колкото и да се напрягате и опитвате, не можете НАДЕЖДНО да гарантирате нищо (връзки, кариера, богатство) за себе си. Можете само да разчитате (да се надявате, да се надявате), че условията на живот ще се развият добре във ваша полза. Или че имате достатъчно сили, ресурси и умения, за да преодолеете несгодите в живота и да оцените даровете, които животът ви дава. Следователно в този живот няма смисъл да търсите някаква истина относно вашите желания на ниво логика. Но има смисъл да се доверявате повече на емоционалните си оценки за това какво можете да искате. В края на краищата емоциите отразяват това, което наистина искате и което улавя вашето подсъзнание. Опитайте следния път. Етап 1. Вземете рефлектор. Това ще бъде някой, с когото можете да спорите. Всеки човек (дори с рудименти на интелигентност), който е готов да посвети известно време на вас, ще свърши работа. И който е готов да изслуша повечето ви аргументи. Стъпка 2. Направете списък с основни (да не се бъркат с основни) човешки нужди Безопасност Сила Внимание Просперитет Здраве Комфорт Комуникация Одобрение Почивка Промяна Подкрепа Разбиране Привлекателност Разпознаване Докосване Приемане Развлечение Саморазвитие Секс Семейство Творчество Самота Стъпка 3. Наблюдавайте емоциите си, когато се опитвате да убедите опонента си, че имате нужда/не се нуждаете от определени нужди от списъка по-горе. Тук си струва да поясним, че емоциите няма да ви дадат категоричен отговор в стил „ако изпитвам радост, значи нуждата е удовлетворена“. Върху какво можете да се съсредоточите: Интерес, раздразнение, скука, безпокойство, разочарование, вина, срам, тъга, които възникват, когато се опитвате да убедите опонента си - това са сигналите, които показват нереализацията на потребността. И НЯМА значение кои от описаните емоции изпитвате. Единственото важно нещо е в каква посока възникват, например сте разочаровани от опитите на близките да ви подкрепят в трудни моменти от живота. Това означава, че вашата нужда не е изпълнена. Но ако тези опити са досадни, това е по-скоро сигнал, че искате да се справите със собствените си проблеми.: