Мислите ли, че е възможно да промените живота си? Възможно ли е да го издигнем на някакво друго, желано ниво? Възможно ли е да добавим ярки цветове, радост, щастие към това, за да започнем да живеем така, както бихме искали? разработихме една добра програма стъпка по стъпка, която наистина може да ви помогне да промените живота си и се състои от три стъпки. Целият ни живот - нашите мисли, действия, взаимоотношения - се основават на нашите нужди. И дали сме добри или лоши, дали сме щастливи или страдаме зависи от това доколко знаем как да ги задоволим, но проблемът е, че често не сме наясно с нуждите си. Живеем според потребностите, които са ни наложени и приети от нас като наши. Докато нашите истински нужди са изпратени до стените на нашето съзнание и остават незадоволени. И първата стъпка е, че трябва да разберете вашите нужди. Първата стъпка е много важна Силната мотивация е много важна за постигане на целите. И мотивацията не е нищо повече от съзнателна потребност. Втората важна стъпка е поставянето на цели, необходими за задоволяване на тези нужди много маршрути. До някои ще се стигне по-лесно и по-бързо, до други ще бъде по-дълго и по-трудно, до някои изобщо няма да се стигне. Намерете най-оптималния път на решение, задайте правилната цел 3 СТЪПКИ Третата стъпка е самият път. Процесът на постигане на поставена цел, който изисква време, редовни действия, постоянство, фокусиране върху целта, преодоляване на външни и вътрешни (слаба мотивация, минали психологически травми, страхове, деструктивни нагласи и убеждения, вторични ползи и др.) Препятствия пречки за самия човек, Трудно е да се премине без помощта на специалист. Затова започнатото често се изоставя наполовина, много хора просто не вярват в себе си, спряха да вярват в себе си. Спряхме да вярваме, че нещо може да се промени. И много повече е възможно, отколкото можем да си представим. Просто трябва ясно да разберем какво искаме, да начертаем правилния маршрут и да подходим към целта систематично, стъпка по стъпка, без да променяме посоката. С този подход можете, както се казва, да преместите планини и още повече да подобрите здравето си. например отношения с близки, научете се да общувате компетентно, разрешавайте конфликти, намерете другата си половина, любимата си работа и т.н..