JAK SI Trénujeme SLABOST🆘Díky neurobiologickým výzkumům víme, že svůj postoj k životu si formujeme sami „tréninkem“ určitých neuronů Začněte prosím číst příspěvek s ❤In our dětství obrovské množství aktivních neuronů: vše nás zajímá, na všechno máme otázky a zvědavost, pak začneme „trénovat“ ty neurony, které jsou pro nás nejvýznamnější a jsou zodpovědné za naše hodnoty, a v důsledku toho i neurony; čím „užší“ je náš život, tím vyšší je pravděpodobnost, že ve stáří „vycvičíme“ tři až pět neuronů: jíst, spát, nadávat státu, přesouvat zodpovědnost. Skoro jako v básni: ulice, pouliční lampa, lékárna 😅Pokud si představíme, že neurony jsou zodpovědné i za naše funkce jako „můžu“ a „chci“ 💯, tak se zdravým postojem k nim můžeme své schopnosti rozšiřovat každý rok a možnosti. ❌Nebo naopak, trénuj svou slabost (nemohu) a omezení. V naší kultuře je běžné „zakrývat“ naše „nechci“ tím, že „nemohu“. ❌A tento trénink ve slabosti začíná již od velmi raného věku otázkou: „Co tím myslíš, že nechci?“, kdy je v reakci na to důležité přijít na dobrý důvod, proč nemůžu, a jinak můžete čelit nepříznivým důsledkům svého „nechci“ Takto se formují obavy, které ovládají životy většiny lidí: ❌ strach, že když odmítneme, aniž bychom uvedli smrtelnou nemoc, pak jednou tato osoba odmítne naše. požadavek ❌ strach, že budeme považováni za „s korunou na hlavě“, a to znamená, že budeme blíže k vyvržencům (povýšencům, kteří si myslí sami o sobě atd.);❌strach, že někomu ublížíme (urazíme, odmítneme); , zradit), což znamená, že se nám to může vrátit jako bumerang;❌strach být zlý a nechtěný;❌ Strach může být mnoho. Je samozřejmě strašné, že bez jejich vědomí se člověk stane rukojmím a otrokem. ✅Zdravý člověk přesně rozumí tomu, co chce a co ne, co může a co ne, má odvahu upřímně mluvit o svých touhách a možnostech, i když se obléká, aby čelil své vlastní nedokonalosti. oči druhých (nejlepší způsob, jak překonat strach, je odvaha)❌ Méně zdravá situace je, když člověk chápe, co chce a co ne, ale kvůli iluzi „být dobrý“ je připraven lhát a ospravedlňovat se jako naučený po mnoho let výmluvami „Nemohu, protože rodiče, děti, manžel, přátelé, stát, zdraví, zaměstnavatel atd. Každým rokem v tomto případě jejich slabost narůstá víc a víc.❌❌ Nejnezdravější je situace, kdy člověk obecně už nerozumí tomu, co chce, co nechce a co může nebo nemůže dělat. V tomto případě již zcela ztratil sám sebe.❌ Každým rokem tak můžete zhoršit situaci slabosti a stále se vzdalovat od svého zdravého já. Žít život ve stínu strachů a mylných představ.✅Nebo si začněte vytvářet vědomý a zdravý postoj k sobě a svému životu prostřednictvím osobní práce s psychologem. Koneckonců, dovednost slabosti se utvářela prostřednictvím vztahů s ostatními (rodiče, přátelé atd.), a proto se z ní uzdravuje pouze prostřednictvím zdravých vztahů. PS: terapie začíná tím, že si člověk najde 1 hodinu času pro sebe a rozhodne se utrácet peníze za sebe. To samo o sobě je již terapeutické. To, co nazýváme intenzivní psychoterapií, je ve skutečnosti zrychlený výchovný proces zaměřený na dosažení zralosti, opožděný o dvacet, třicet i více let kvůli pokusům žít s dětským postojem k životu.D. Bugental Live ❤svůj život a vyber si sebe!Natalia Sergeevna Rogova 🔰certifikovaná a praktikující psycholožka-poradkyně Zvu tě na osobní konzultace 🤝Časopis o psychologech a další https://t.me/psyholog_placeStránka: http://rogovanatalya.ru