Типичен ден. Слънцето грее зад прозореца. Всички членове на семейството все още спят. Събуждате се и отивате в кухнята да приготвите закуска. Толкова спокойно! След известно време съпругът се събужда. Започва да се приготвя за работа, закусва, облича се и си тръгва. И оставаш сам с две малки деца. И всичко изглежда наред, но разбирате, че нещо не е наред. Чувствате се вътрешно разтревожени и не разбирате какво се случва! Ставаш все по-зле и по-зле. Внезапно, като че ли с нарастваща интензивност, се появяват тремори първо в ръцете, а след това в цялото тяло. Появява се студена пот, няма достатъчно въздух. Има желание да отворите прозореца. Пулсът се ускорява. Повишава се кръвното налягане. Главата ми се върти. И се появява страхът. Само едно нещо се върти в главата ми „Това е ВСИЧКО. Умирам! Какво за тях? Ами децата ми, ако нещо ми се случи сега? Никой няма да се доближи до тях. Ще ме гледат как лежа неподвижен на пода. Какво да правя?". И тази мисъл го прави още по-страшен. Налягането се повишава, пулсът става още по-бърз. И сега вече сте с телефона в ръка, викате мъжа си, линейка, когото и да било, стига някой да дойде след известно време разтревоженият съпруг се прибира. И вече ви е по-лесно. Той е тук! Всичко е наред! Децата са в безопасност! Лекарят пристига веднага. Разказваш му всичко, което се е случило. Прави му кардиограма, която показва, че всичко е наред. Изследва. И той пита: „Били ли сте диагностицирани с вегетативно-съдова дистония (VSD)?“ Ако отговорите с „НЕ“, тогава той ви казва да се свържете с вашия местен лекар, за да може да назначи преглед. Правите всичко, както ви се каже. И ето ги дългоочакваните резултати. Всичко е наред! И лекарят съобщава, че имате VSD. Лекарят обяснява, че състоянието ви се дължи на неправилно функциониране на вегетативната система. Може би сте претърпели някакъв стрес или сте преуморени. няма нищо лошо Предписана ви е фармацевтична терапия, която осигурява облекчение. След известно време изглежда, че всичко се нормализира. Но след като спрете курса на лекарства, започвате да осъзнавате, че сте се страхували да останете сами вкъщи. Правете чести телефонни обаждания и се опитвайте да бъдете сред хора колкото е възможно повече. Например, отидете в къщата на приятел. Постоянно звънете на съпруга си и го питайте кога ще пристигне. Помолете го да не ходи на работа. И един ден, оставайки отново сама с малки деца, всичко се повтаря. И така от време на време. За съжаление има много такива истории. Но всеки има своя причина. И неговото проявление. И това, което тази жена е преживяла, се нарича „паническа атака“. Вегето-съдовата дистония не може да се нарече опасно заболяване. И много лекари сами казват, че няма такава диагноза. Въпреки това, той значително влияе върху живота на човека. Проявява се в главоболие, замаяност, астения... Симптомите на VSD се диагностицират при почти 80% от жителите на света. Често хората дори не знаят, че имат това заболяване. Симптомите се влошават, ако получат подсилване. Това може да бъде стресова ситуация, прекомерна физическа активност, депресия, вътреличностни конфликти и много други. По правило първата атака идва много неочаквано. Страшно е и запомнящо се. Разбира се, трябва да се научите да излизате от това състояние. Какво да се прави... На първо място е необходим чист въздух. Можете да отворите леко прозореца, да свалите задушаващите дрехи, ако сте облечени. Легнете удобно, за предпочитане с главата си по-ниско от краката, и се покрийте с одеяло. Можете да вземете успокоително, ако лекарят ви го е предписал. Много е важно да се научите да реагирате по-спокойно на нападките. Опитайте се да превключите вниманието си. Важно е да разберете, че всички усещания, които имате в момента, не представляват опасност за вас. Но искам да повторя, че първо трябва да се подложите на преглед, за да сте сигурни, че нямате здравословни проблеми. VSD може точно да се класифицира като психосоматично разстройство, тъй като неговите симптоми са много тясно свързани с нашето емоционално състояние, с нашите преживявания. Затова лекувайте това разстройство!