От автора: Този материал е публикуван на уебсайта на автора „Демянова наука“ Как да простим предателството? Ако сте решили да работите с този проблем въз основа на предишния материал, тогава ви предлагаме някакъв алгоритъм от действия. От етапите, представени по-долу, някои могат да бъдат пропуснати, ако сте били наясно с тях по-рано, а много могат да бъдат повторени: 1. Откриване: 1) Разпознаване на факта, че престъплението се е случило. Не се защитавайте от това; 2) Признайте, че имате гняв, раздразнение; 3) Осъзнайте, че негодуванието губи твърде много ценно време в търсене или наказване на виновните; Осъзнайте лично участие в репетирането на нарушението. Мислите много за това; 6) Вашето разбиране, че обиденият се сравнява с нарушителя; 7) Разбиране на променените възгледи в света. 2. Вземане на решение: 1) Промяна на възприятията и разбиране, че предишните стратегии за освобождаване от обидата не работят; 2) Желание да се приеме прошката за предпочитан избор; 3. Фаза на действие: 1) Преразглеждане на вашите собствени възгледи за нарушителя и ситуацията като цяло. Измерете себе си на мястото на нарушителя. 2) Емпатия към нарушителя. Разбиране на това; 3) Осъзнаване на собствената си симпатия към нарушителя; 4. Фаза на резултатите: 1) Намерете личен смисъл за себе си и другите в прошката; 2) Разберете собствената си нужда от прошка от другите; 3) Разберете факта, че човек не е изолиран и много са били в подобни ситуации; 4) Разбиране - преживяното негодувание може да промени живота ви. И във вашата власт е да го промените към по-добро; 5) Осъзнайте и приемете, че негативните чувства към нарушителя вече намаляват, а положителните се увеличават. Как се чувства човекът, който е изневерил? Той може да бъде арогантен, да се защитава много, да обвинява, да се прави, че нищо не се е случило или че е герой и т.н. Всеки се проявява по свой начин, но във всеки случай няма победител в такава ситуация. Въпросът „Как да простим предателството?“ възниква и от страна на нарушителя. В следващата статия ще разгледаме етапите на получаване на прошка. Сигурни сме, че това ще заинтересува мнозина! Според опита на психологическото консултиране, ако един човек изневерява, за сериозна връзка той избира партньор, донякъде подобен на предишния. Но той разбира това с времето. За някои е достатъчно да разберат това след няколко месеца, когато страстта утихне и розовите очила паднат. Но вече няма връщане назад. Предишната връзка вече е разрушена или негодуванието на страните е направило невъзможно продължаването й. Упоритостта и оскотяването на двамата не позволява на ума и въображението да достигнат ново ниво на отношения и да се насладят на радостта от общуването помежду си! Така че на човек често му се налага да изгражда отношения другаде, не от любов, а от неизбежност. Деца и близки страдат... Представете си, че ви остават три месеца живот! Какво ще направите? Гледайте филмите „Knockin’ on Heaven’s Door” или „Before You Play the Box.” Не правете глупости, не губете време за глупаво отмъщение. Живей и се радвай на живота! Може би с човека, който ви е изневерил и ви е накарал да погледнете на света с други очи!…