Кошмарите са потиснати инстинктивни и поведенчески тенденции, тоест нашите нужди, които не искаме да разпознаем, и поведение, което осъждаме в себе си и се опитваме да оправдаем поне в собствените си очи. Кошмарите показват пробив от несъзнаваното на някакво качество, което не приемаме в живота си по различни причини (например, страх ни е от осъждане, срам ни е да говорим за това, страх ни е от наказание, падаме в собствените си очи и т.н., и т.н. ) Често насън можем да бъдем преследвани от чудовища, чудовища, вещици и всякакви зли духове. И така, аспекти на нашето „Аз“, нашата личност, ни преследват. И най-често се опитваме с всички сили да се събудим - това е нашият несъзнателен изход от съня (а в действителност бягство от решаването на проблема). (чудовище, вещица, чудовище), тогава можете да направите това през деня: помнете съня, върнете се към него и си представете, че ужасно чудовище тича след вас. Не го виждаш, но усещаш близостта му, дишането му зад гърба си. Погледни го. Често се случва (в психотерапевтична сесия, използваща метода на символдрамата, базиран на „Създанието на края на гората“), чудовището да изтича и да каже: „Нека бъдем приятели“. Това означава, че човек буквално бяга от себе си. Следователно всички сънища са лечебни, включително кошмарите. Но такава работа (прекратяване на кошмари) вече се отнася за работа с психотерапевт, т.к Работата със сънищата (и особено запомнящите се и плашещи) изисква определени психотерапевтични техники. В някои случаи (от лична психотерапевтична практика, използваща метода символдрама), пациентите/клиентите са склонни бързо да атакуват враждебно символично същество. Тази тенденция отразява склонност към автоагресия, когато агресията е насочена срещу себе си (пациента/клиента), или по-точно срещу частта от неговата личност, която е засегната. натискане” импулси за доста дълго време в невротичното му поведение. И това вече не говори за „интересно е да се знае за какво е сънят“, а за индикация за лечение на невротично състояние и особено ако кошмарите често „завладяват“ и не дават почивка по време на будност (т.е. през деня). ). В книгата I.L.Obukhov "Въведение в SYMBOLDRAMA към основната сцена" описва етапите на развитие на символдрамата и подробно описва датите на експерименталните изследвания (можете да се запознаете, ако желаете). Х. Лейнер (основателят на символдрамата) дълги години ръководи отдела по психотерапия в психиатричната клиника на университета в Гьотинген в Германия. Разработва техники за психотерапевтична работа със символни същества. Х. Лейнер предлага да се използва принципът на режисьора за активно сънуване в реалността. Основата на символдрамата е фантазия под формата на изображения на свободна тема (мотив) или дадена от психотерапевт. Същият метод може да се използва за „справяне“ с кошмари. Психотерапевтът изпълнява съпътстваща функция по време на психотерапевтична сесия. В края на сесията се обсъждат някои въпроси и пациентът/клиентът получава домашна работа (нарисувайте картина за сесията и напишете протокол от сесията). Следващата сесия протича като психоаналитичен анализ на рисунката и протокола (ако човекът е написал, което пациентите/клиентите често не правят). Можем да спрем до тук, т.к Опитах се да предам най-важното за същността на въпроса на прост език. Нека обобщим нашата статия, ако един сън продължава да ви напомня за себе си или се събуждате и мислите за него цял ден (а понякога и цяла година), това означава, че трябва да промените нещо в себе си и в съня. ви предупреждава за това. Най-добрият вариант, разбира се, е да отидете при психолог, който се занимава с анализ на сънища и да се справите с вашите чудовища. Ако сте намерили информацията за интересна или полезна по някакъв начин, можете да използвате функцията „благодаря“. Благодаря ви предварително.