В статията за това как да спасим семейство се съсредоточихме върху твърдението, че нашите негативни чувства един към друг създават огромна пречка за интимността във всички сетива и конструктивните решения на възникващите проблеми. Но откъде се зараждат в нас тези най-негативни чувства на гняв, страх, вина и т.н.? Има такова нещо като гордост. В християнството гордостта е определена като един от седемте човешки гряха. Ако атеистите, психолозите и особено лекарите не харесват този термин, използвайте други думи, например егоцентризъм. Същността на явлението не се променя. Говорим за този начин на мислене, когато поставям себе си в центъра на света и съдя всичко, което се случва „от собствената си камбанария“, според моята „единствено правилна“ представа за света. Освен собствената ценностна система, задоволяването на собствените потребности и интереси също е приоритет, често за сметка на игнорирането на нуждите на другите. Когато се ядосвам на някого, това показва моята гордост (егоцентризъм). Това означава, че виждам думите и действията на друг като грешни, осъждам го за това и започвам да предприема ответни действия, за да го принудя да каже и направи това, което смятам за необходимо. Има такава професионална „сократическа“ шега. Жена идва при семеен психотерапевт, провеждащ консултация в кабинета си у дома, който се оплаква от поведението на съпруга си „Да, прав си“, коментира нейните изказвания психотерапевтът. По това време съпругата на психотерапевта носи чай и чува тези думи. На следващия ден съпругът на жената дойде и също започна да отправя претенции към нея „Напълно си права“, отново чува думите на психотерапевта жена му. След сеанса жена му идва при психотерапевта и се възмущава: „Как можеш да кажеш и на жена си, и на мъжа си, че са прави, защото те казаха абсолютно противоположни неща?“ „И ти си прав, скъпа моя“, чу тя в отговор. Принципът, че всеки е прав в семейството, е в основата на конструктивното разрешаване на конфликта. Иначе казвам, че мнението на всеки член на семейството е важно. Работата е там, че не всеки може да се отнася с уважение към него. В психотерапевтичните групи има едно от условията за работа: опитът на всеки е ценен. Ако се върнем към ситуацията с мръсните чинии, тогава вместо да проучи как съпругът вижда тази ситуация и да изрази собственото си отношение към нея (забележете, изявления, а не обвинения), съпругата, заемайки егоцентрична позиция на крайната истина , отприщва порой от възмущение върху него . В същото време съпругът може да се държи както иска: може да продължи да лежи на дивана и да не казва нищо, може да започне да се защитава и да се оправдава или може да извърши ответна атака. Вече няма значение. Позицията на собствената правота на съпругата не дава възможност и на двамата да изберат конструктивно решение на проблема. Просто не става! Какво да правим с гордостта (егоцентризма), когато тя пречи на отношенията с близките? Нищо специално. Въпреки че, както показва практиката, за мнозина това е много трудно, а за някои дори невъзможно. Просто всеки път, когато се ядосвам на някого, имам нужда да се запитам: - Коя черта от моя характер предизвиква тези чувства в мен сега - Защо всъщност не му давам право да направи това? ще се случи, ако сега Как обикновено изразявам недоволството си - Какво мога да направя по различен начин сега? Може би след това можете да се споразумеете кой ще мие чиниите, по кое време и колко често?))