Съзависимите хора имат силно изкривена представа за себе си. Състои се от фалшив аз, пропит от вярванията и мненията на други хора, на които съзависимият разчита, за да оцени и идентифицира себе си. Има още една точка, в която съзависимият се отдалечава от реалността. Това е идеята за всемогъщество, която се заражда в детството „Мога да го направя, мога да се справя, ще го контролирам“, и човек отива и се опитва да го направи, но ресурсите му се оказват ограничени. каквито са и възможностите му. Тези нагласи идват от родителите, когато те насърчават детето си да поеме отговорност отрано. Ето няколко примера: Една жена се оказва в незадоволителна връзка с мъж. „Ще живея един месец, ще видя как е и ще си тръгна, ако не ми хареса.“ Мина месец, друг, шест месеца, връзката само се влошава, но жената не си тръгва. Тя не може да прекъсне връзка, която не я устройва. Винаги нещо липсва за тази стъпка. Една жена живее с алкохолик. „Това е, днес си лягам и няма да му звъня през нощта, няма да го чакам да дойде.“ Какъв е резултатът? Виждаме на екрана на телефона му повече от седем пропуснати съобщения и на сутринта нейните черни торбички под очите, защото тя отново го е чакала до 5 сутринта Съзависимите смятат, че наистина могат да поемат отговорност за друг човек, да контролират живота му, справят се с това, с което не са могли да се справят преди, променят отношението си към ситуацията и наистина вярват в нея. Идеята за контрол и власт изглежда съвсем естествена за тях и се вписва в картината на техния живот, защото това е, с което са свикнали дълги години, но всичко си има цена на силно разочарование от имиджа си и много срам от това, Оказва се, че човекът не е толкова всемогъщ, колкото си е представял. Важно е да преживеете това разочарование и да видите и приемете ограниченията. В крайна сметка, самият момент, в който някъде се предам пред обстоятелствата, някъде не съм толкова силен и не мога да направя нещо, наистина носи облекчение на човек. Ако човек успее да се изправи пред това разочарование и да го преодолее, това отваря пътя към вътрешната свобода.