Съвременните психологически изследвания отдавна са стигнали до извода: в терапията не конкретен метод или подход помага на клиента, а взаимоотношенията са тези, които се лекуват. Защо взаимоотношенията са най-важният инструмент на психотерапевтичната работа и какво изобщо означава това? Факт е, че психиката се променя само чрез преживяване, тоест в живи, значими взаимоотношения. Ето защо всички съвети и прозрения от книги, психологизиране - те казват, че "това е просто тревожен тип привързаност", носят само краткотрайно облекчение. Но симптомът остава в този момент и тогава всичко върви по обичайния сценарий. Самата терапия е трансформираща връзка. Но каква е разликата между тази връзка и всички останали? В ежедневието други хора реагират на нашите несъзнателни сигнали, като възкресяват тези (травматични) взаимоотношения, които някога сме имали. Психоаналитичният терапевт е обучен не да реагира по обичайния начин, а да разбира и обяснява какво се случва. Това се дължи на факта, че терапевтът може едновременно да бъде в реална връзка с вас и да анализира какво се случва в тази връзка тук и сега (включително несъзнателно). Друг важен компонент на терапията е връзката и търсенето за смисъл. Различни събития, чувства, мисли, непреодолими тревоги - това, което преди е изглеждало несвързано и неразбираемо, изведнъж се оказва логично и свързано. Това ви позволява да преосмислите своята история, вашето поведение и в крайна сметка води до промени. Друга причина за терапевтичния ефект е специалната рамка в отношенията с терапевта. Правила на работа: време и място на среща, заплащане, отсъствия и ваканции - всичко това прави терапията предсказуема и безопасна, а също така създава разочарованието и раздялата, необходими за развитието. Следователно една и съща фраза, казана от майка/приятелка/съпруг и терапевт, се възприема по различен начин. Освен това терапията е дълъг процес на инвестиране в себе си. Изисква временна, материална и най-важното умствена инвестиция в себе си. В терапията се учим да влагаме интерес, внимание, грижа и загриженост в себе си. Запишете се за консултация: 89834644664 С уважение, Литвиненко К. С..