Смъртта и раждането са две дадености, с които всеки от нас се сблъсква. КИЛОГРАМА. Юнг пише, че „смъртта, ако я подхождате психологически правилно, не е краят, а целта и следователно човек, преминал върха на живота, започва да живее в името на смъртта“. И въпреки че ние, хората, никога няма да можем да се отнасяме спокойно към мистерията на смъртта, изключително важно е да познаваме основните механизми на скръбта и загубата. Елизабет Кюблер-Рос се занимава с този въпрос. Тя е родена в Швейцария през 1926 г. Елизабет започва да се интересува от темата за смъртта още като дете. След като стана лекар, тя осъзна, че иска да опише алгоритъм, който да помогне на човек да премине през най-трудните периоди. Така се появява моделът на Кюблер-Рос или моделът на петте етапа на приемане на скръбта. Първоначално моделът е описание на емоционалното състояние на терминално болни пациенти до смъртта им. Но постепенно се разшири до всички ситуации, когато човек е изправен пред скръб и загуба на нещо значимо за себе си: смърт на близки, развод, сериозно заболяване, пропусната бременност, разруха, смърт на домашен любимец. Съавторът на Елизабет Дейвид Кеслер през 2020 г. прехвърли този модел в преживяването на пандемията от COVID-19 и се пресича с работата на такива автори като Ерих Линдеман, Колийн Мъри Паркс и Джон Боулби , където Отказ - Отказ, Гняв - Гняв, Договаряне - Договаряне, Депресия - Депресия, Приемане - Приемане. Важно е да се подчертае, че Елизабет никога не е заявявала, че етапите следват една след друга и отнемат еднакво време ще опише накратко тези етапи: Отказ. Свързано със състояние на шок. Човекът не разбира какво се случва и предпочита да се преструва, че нищо не се е променило и няма проблем. Отричането блокира възможността за ефективно действие. Времето изтича. По този начин човек, който е научил за фатална диагноза, може да откаже лечение. На този етап връщаме човека в контакт с реалността, с тялото и гнева. Гневът възниква, когато стане невъзможно да се отрече очевидното и човек е изпълнен с ярост, раздразнение, завист и възмущение. Той задава въпроса: "Защо аз?" или „Защо това се случи с близките ми?“ Безшумната поддръжка и ненатрапчивият контрол са важни тук. Обикновено човек преминава сам през етапа на гняв; основното е да не навреди на себе си или на другите. Етапът на договаряне започва, когато човек се опитва да преговаря и да повтори ситуацията. Обикновено не се активира религиозността, а магическото мислене. Човек полага клетви, дава обещания на висшите сили, опитва се да намери магьосник, който може да промени всичко. На този етап можете да поканите човека да направи план и да видите колко продуктивни са действията му за решаване на проблема с депресията. На етапа на депресия човек разбира, че има малка надежда, че ситуацията вече се е случила. Контактът с реалността се връща, а тази реалност се оказва болезнена. Депресията продължава дълго време. Тук се нуждаете от помощта на психолог, а често и на психиатър. Подкрепата на близките, наличната активност и конструктивните дейности са важни с фразата „не можеш да избягаш от съдбата“. Човек се смирява и се научава да живее в нова реалност, като отново изгражда живота си малко по малко. Ако говорим за неизлечимо болен човек, тогава това е период на приключване на делата, обобщаване, вътрешен мир и често връщане на дълбоки религиозни чувства.D. Кеслер предложи да се допълни моделът с шести етап - „разбиране“. На този етап се случва осъзнаването и асимилацията на преживяването на загубата. Животът продължава, психолог Галина Губанова +7 (985) 226-64-65 WhatsApp, Telegram.