От автора: Продължавам да публикувам книгата „Как да спасим семейство или кога е по-добре да се разведем” Как възниква криза в семейството - алгоритъм? Възможно ли е да се предотврати семейна криза? Можете, ако се научите да разбирате и идентифицирате признаците, че връзката ви навлиза във фуния на разрушение. Обикновено всичко започва с раздразнение от действията или думите на вашия партньор. Не харесвате как ви галят по време на интимност, как ви говорят, какво ви дават и т.н. И ако потискате това чувство в себе си, игнорирайте го, вместо да споделите (спокойно, без истерия!) с партньора си , раздразнението ви прераства, обидата може да бъде мимолетна или да стане постоянна. И когато здраво овладее сърцето ви, вътрешната отрицателна енергия от малка амплитуда - раздразнение - често преминава в големи скокове под формата на гняв, гневна истерия, неразрешено негодувание води до психо-емоционално разстройство. Вътре във вас се появява бариера, защита от психическа и дори физическа близост с партньора. Самата мисъл за секс може да ви накара да се почувствате отвратени. Не искате да споделяте проблемите или радостите си с този човек. Можете да реагирате директно: като критикувате, отказвате секс, заплашвате да си тръгнете, оплаквате се на приятелите си, намирате всякакви причини да прекарвате времето си разделени. Можете да направите това косвено: като имате любовник, потопите се в работа или отглеждате деца, тайно искате да се разделите с него възможно най-скоро. И ако по някаква причина вашият съюз не се е разпаднал на този етап, връзката може да влезе в етапа на отрицателно приемане. В този случай вашето негативно възприятие за вашия съпруг е принудено да излезе от съзнанието в несъзнаваното, вие изглежда приемате неговите недостатъци, не обръщате внимание на тях и на чувствата си за това. Мислите, че всичко е НОРМАЛНО. Но семейството престава да ви дава радост и енергия и се превръща в колос с глинени крака, който може да издържи до края на дните ви или ВНЕЗАПНО да рухне по „неясни причини“. Какво да правите? Трябва да затворим тази фуния, да прекъснем кръга на отрицателната енергия. Раздразнението и обидата са следствие от негативното състояние, в което може да се намираме. Когато сме стресирани, разстроени или, още по-лошо, ядосани, често допускаме много стратегически и комуникационни грешки, понякога непоправими. И така, както ни завеща великият класик, научете се да се контролирате! Но как да се научите на това, което се нарича „Матрьошка“. не знае, матрьошка е сгъваема играчка под формата на кукла, вътре в която има още няколко същите какавиди, само по-малки). Най-голямата кукла за гнездене е тази от външната страна. Тази защитна обвивка е първата проява на емоциите - гняв, раздразнение, негодувание. Отдолу е скрита беззащитна кукла - мъка, разочарование, меланхолия. Следващата кукла за гнездене е безпокойство, страх, чувство за опасност. И в дълбините на нашите състояния – осъзнаване, приемане, покаяние, вина, прошка И когато човек премине през всички тези състояния – от гнева до прошката – при него идва любовта към себе си, към ближния, към света ето защо мъжете са много жена, която е способна или има опит да премине през тези състояния, често се оценява. В края на краищата, точно такава жена ще може да им даде любов. Когато почувствате някаква негативна емоция, опитайте се да я прехвърлите на по-дълбоко ниво и тогава ще откриете, че вашият гняв и злоба са празни, което. не прави теб или някой друг с теб. И когато стигнете до същността си, ще бъдете изненадани да откриете колко сила и доброта притежавате. Арина Миналата година ми се случи едно събитие, което преобърна целия ми живот. В семейството имаше сериозен разрив. Прибрах се от работа на празни закачалки... Като във филма eperesete... Какво ми стана? Кофти е, какво стана... Не знаех къде да бягам и какво да правя. Преди "закачалките" бях сигурна, че детето ми няма да отиде никъде, че ме обича/